自分は友人が一人暮らしを始めて、それと同時に【俺筋トレ始めたんだ】という発言がきっかけで自分もライバル神を燃やし(アイツより先にカッコいい体になってやる‼︎)wという気持ちで筋トレ×ダイエットを始めましたが、、、知識も無い、いや中学の頃野球部や…